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Analdehner - effektive Therapie für Frauen und Männer

Wed, 30 Nov 2022 23:00:00 GMT

Probleme mit der Muskelkoordination und chronische Straffung der M. levator ani und puborectalis des Beckenbodens sind ein Problem, das jedes Geschlecht betreffen kann. Wie geht man mit ihnen um?

Beckenbodenmuskeltrainer mit klinisch nachgewiesener Wirksamkeit

Tue, 29 Nov 2022 23:00:00 GMT

Auf dem Markt sind viele Lösungen zur Unterstützung des Beckenbodenmuskeltrainings erhältlich. Um sich der Wirksamkeit und Sicherheit der Anwendung sicher zu sein, lohnt es sich, nach einem klinisch getesteten Produkt zu greifen. Das ist Emma!

Magnetische Dehner

Mon, 28 Nov 2022 23:00:00 GMT

Standard-Dehner sind glatte, tamponähnliche Geräte, die normalerweise aus Kunststoff oder medizinischem Silikon bestehen. Ihre Rolle besteht nur darin, die oben beschriebenen Vaginalwände zu erweitern. Kann ein Dehner mehr bieten? Na sicher!

Vibrationen in der Therapie der Beckenbodenmuskulatur

Mon, 28 Nov 2022 23:00:00 GMT

Mit Vibration erzielen Sie hervorragende Ergebnisse bei der Beckenbodentherapie. Bei welchen Beschwerden kann es eingesetzt werden und was haben wir davon?

Schmerzhafter Geschlechtsverkehr - ein effektiver Weg, um die Vagina zu erweitern

Sun, 27 Nov 2022 23:00:00 GMT

Schmerzen und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr, Schwierigkeiten beim Anlegen von Tampons oder die Unfähigkeit, eine gynäkologische Untersuchung durchzuführen. Dies sind nur einige der Probleme, die auftreten können, wenn der Vaginalkanal zu eng ist. Erfahren Sie, wie Sie damit umgehen.

Elektrostimulation in der Therapie der Beckenbodenmuskulatur

Sun, 27 Nov 2022 23:00:00 GMT

Die Wirkung der Elektrostimulation in der Beckenbodenmuskeltherapie kann relativ schnell eintreten. Bereits nach 2-3 Wochen täglicher mehrminütiger Anwendung sollte eine deutliche Muskelkräftigung eintreten.

Organprolaps. Woher kommt es und wie erkennt man es?

Fri, 25 Nov 2022 23:00:00 GMT

Es ist anerkannt, dass in 95 % der Fälle ein Organvorfall auf einen geschwächten Beckenboden zurückzuführen ist, der nach Schwangerschaft und Geburt, durch übermäßige körperliche Belastung sowie durch schlechte Angewohnheiten auftreten kann. Welche Organe können herausfallen und welche Symptome können auf ein Problem hinweisen?

Warum entscheiden sich so viele Frauen, mit Emy zu trainieren?

Fri, 25 Nov 2022 23:00:00 GMT

Emy ist ein Beckenboden-Trainingsgerät, das durch intuitive und einfache Aufgaben eine präzise und Echtzeit-Messung willkürlicher Kontraktionen verschiedener Beckenbodenmuskeln (Biofeedback) ermöglicht. Das Gerät ist mit einer kostenlosen mobilen Anwendung verbunden, die den Zugriff auf von Spezialisten vorbereitete Übungen ermöglicht.

Menopausen - Es ist nie zu spät, mit Beckenbodentraining zu beginnen

Thu, 24 Nov 2022 23:00:00 GMT

Mit zunehmendem Alter, wo sich die hormonelle Reifungszeit vor und auch nach den Wechseljahren besser auf die Muskelentspannung auswirkt. Es wirkt sich auch auf die Beckenbodenmuskulatur aus, weshalb es zu dieser Zeit zu Problemen mit Inkontinenz kommen kann. Sie müssen niemals davon ausgehen, dass die Veränderungen, die in der Beckenbodenbeziehung auftreten, irreversibel sind.

Kümmern Sie sich um Ihr Sexualleben, indem Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren

Thu, 24 Nov 2022 23:00:00 GMT

Der Beckenboden spielt beim Geschlechtsverkehr eine wichtige Rolle. Während der Phase vor dem Orgasmus ist eine angemessene Muskelspannung erforderlich, um das Gefühl während des Akts zu steigern, aber erst ihre Entspannung führt zum Orgasmus. Daher ist die Fähigkeit, die Beckenbodenmuskulatur zu kontrollieren, ein Garant für intensive Empfindungen.

Wed, 23 Nov 2022 23:00:00 GMT

Warum sollten Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt trainieren?

Wed, 23 Nov 2022 23:00:00 GMT

Viele Frauen denken nach der Geburt nicht an ein Training der Beckenbodenmuskulatur. Oft aus Zeit- und Kraftmangel und oft, weil sie einfach nicht weiß, dass Schwangerschaft und Geburt die Muskelfunktion beeinträchtigen.

Wie trainiert man die Beckenbodenmuskulatur?

Tue, 22 Nov 2022 23:00:00 GMT

Über die Bedeutung von Übungen für die Beckenbodenmuskulatur haben wir bereits geschrieben. Heute wollen wir darüber sprechen, wie wir diese Übungen durchführen können. Mit dem unten stehenden Artikel finden Sie sicher eine für Sie passende Methode. Arbeiten! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur rehabilitieren können.

Warum ist Beckenbodentraining wichtig?

Mon, 21 Nov 2022 23:00:00 GMT

MDie Beckenbodenmuskulatur spielt eine extrem wichtige Rolle, daher sollte ihr Training nicht unterschätzt werden. Ob Sie Ihre Muskeln in der Zeit nach der Geburt, in den Wechseljahren oder zur Steigerung des sexuellen Vergnügens rehabilitieren - diese Übungen sind äußerst wichtig.

Das Problem der Harninkontinenz: Ursachen, Symptome, Arten

Sat, 19 Nov 2022 23:00:00 GMT

Unabhängig vom Alter kann jede Frau irgendwann im Leben Probleme im Zusammenhang mit Harninkontinenz haben. Entgegen der landläufigen Meinung gilt dies nicht „nur“ für ältere Frauen und junge Mütter. Bei Frauen kann eine Harninkontinenz zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens auftreten. Es gibt viele Faktoren, die dieses Leiden beeinflussen: körperliche Aktivität, Wechseljahre, schnelle Gewichtszunahme usw. Aber eines ist sicher, es gibt auch viele Lösungen, die bei der Behandlung von Harninkontinenz helfen.